Sexualité et aspiration parentale : comment trouver l’équilibre ?

Dans ma pratique, je vois régulièrement des couples dont la sexualité a été ou est impactée par leur parcours de PMA.

Sexothérapeute à Genève, je vous reçois pour trouver un chemin entre ces aspirations fondamentales. Les traitements hormonaux, les calendriers de fertilité et le stress lié à l’attente des résultats peuvent transformer leurs moments d’intimité, autrefois spontanés , en expériences chargées d’anxiété et de tension.

C’est un constat douloureux, mais fréquent, qui nécessite une approche délicate et empathique. Je conseille toujours à mes patients de privilégier la communication ouverte.

Les traitements hormonaux, le rythme soutenu des rendez-vous médicaux et l’attente fébrile des résultats peuvent générer stress et anxiété, affectant ainsi le désir sexuel. Il est important de communiquer ouvertement sur ces sentiments pour les démystifier et réduire leur impact négatif. Une consultation en couple est profitable.

Il est fondamental de ne pas laisser la PMA définir entièrement la relation.

Prendre du temps pour soi, pour ses passions et pour la relation, en dehors du contexte de la fertilité, aide à maintenir l’équilibre émotionnel et conjugal. Que ce soit à travers des loisirs communs, des sorties ou des projets non liés à la parentalité, ces moments contribuent à nourrir la relation.

Préserver ses moments d’intimité

Il est essentiel de séparer, autant que possible, la sexualité liée à la PMA de celle qui vise uniquement le plaisir et le lien intime entre partenaires.

Cela implique de créer des espaces et des moments dédiés à l’intimité, sans la pression de la procréation. Ces instants peuvent inclure des activités sensuelles et ludiques, permettant de renforcer le lien émotionnel et physique. Le parcours de PMA est sans doute exigeant, mais il offre également l’opportunité de renforcer le couple en affrontant ensemble les défis.

La PMA peut être l’occasion d’explorer d’autres aspects de la sexualité, en se détachant temporairement de l’objectif de conception. Explorer la sexualité sous de nouveaux angles, redécouvrir son corps et le corps de l’autre avec de nouveaux jeux érotiques, ou même la relaxation par des massages, peuvent ouvrir de nouvelles voies de plaisir et d’intimité.

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Discuter des peurs, des frustrations, mais aussi des désirs et des besoins peut aider à atténuer la pression et à réintroduire une dimension de complicité et de tendresse dans la relation.

Je les encourage à se parler sans filtre, à partager leurs émotions liées au processus de PMA et à exprimer ce qu’ils vivent intérieurement. Un aspect clé de mon accompagnement consiste à aider les couples à redéfinir ce que la sexualité signifie pour eux. Il est crucial de reconnaître que la sexualité ne se limite pas à la reproduction.

Elle est une expression de l’amour, du désir, et du plaisir partagés en remplissant de nombreux besoins psychoaffectifs individuellement et de développer la culture érotique du couple. Ensemble, nous explorons de nouvelles façons de se connecter physiquement et émotionnellement, en dehors du cadre strict de la procréation.

Si vous vous trouvez au carrefour du désir d’enfant et du maintien d’une vie sexuelle satisfaisante, sachez que vos émotions et vos défis sont légitimes. Le voyage vers la parentalité, particulièrement lorsqu’il inclut la PMA, est semé d’embûches, mais il existe des stratégies pour préserver et enrichir votre lien amoureux et sexuel.

En tant que sexothérapeute à Genève, je suis là pour vous accompagner dans cette quête d’équilibre, pour que vous puissiez à la fois poursuivre votre désir de devenir parents et cultiver une relation intime nourrissante. Je suis profondément convaincue de l’importance d’un soutien professionnel dans ce contexte.

Un(e) sexologue peut offrir un espace sécurisé pour explorer les difficultés émotionnelles et relationnelles liées au désir d’enfant. Par mon travail, j’aide mes patients à identifier et à surmonter les obstacles à une vie sexuelle épanouie, en leur fournissant des outils adaptés à leur situation unique.

Le voyage vers la parentalité, particulièrement lorsqu’il inclut la PMA, est fait d’étapes successives, parfois répétitives mais il existe des stratégies pour préserver et enrichir votre lien amoureux et sexuel.

L’aspect médicalisé de la démarche de PMA peut avoir tendance à désérotiser les rapprochements intimes.

Face à une baisse de libido, la décision de consulter un sexothérapeute peut être difficile. Admettre que sa vie sexuelle souffre à cause de son désir d’enfant semble paradoxal. Pourtant, cette démarche peut s’avérer salvatrice. Voici pourquoi une consultation sexothérapeuthique peut aider dans de nombreuses circonstances.

Le sexothérapeute offre aux couples un cadre bienveillant pour explorer et exprimer les sentiments et les frustrations qu’ils ne parviennent pas à verbaliser seuls. La possibilité de parler ouvertement des peurs et des désirs sans jugement permet à chacun de rester lui-même face à la pression de résultat et de performance qui peut peser sur chacun des partenaires.

Ensemble, les couples et le thérapeute dénouent les fils complexes entre les traitements de PMA et la vie sexuelle. Comprendre comment les aspects médicaux, émotionnels, et relationnels s’entremêlent aide à voir la situation sous un nouveau jour.

Grâce à l’accompagnement du thérapeute, des stratégies sur mesure sont élaborées pour raviver l’intimité. Apprendre à séparer les moments dédiés à la PMA de ceux consacrés au plaisir mutuel marque un tournant. Enfin, le processus thérapeutique encourage à renouer avec les fondements de la relation, au-delà du désir d’enfant.

Redécouvrir les petites attentions, les gestes tendres et les activités partagées permet de se rejoindre de façon authentique. En mettant l’accent sur la communication, l’intimité et le soutien mutuel, il est possible de concilier les désirs d’enfant et le désir sexuel, transformant cette épreuve en une étape de croissance conjointe.